چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟

 - مصرف برنج و نان برای شام
- عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
- خوردن سس ، نوشابه ، دلستر
- نداشتن تحرک کافی
- استرس زیاد