************************

✨ بهترین راه کار برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد:

1️⃣ بین غذا آب نخوریم
2️⃣ بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم
3️⃣ شب ایستاده آب نخوریم
4️⃣ ناشتا آب سرد نخوریم
5️⃣ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
6️⃣ بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم (برای #معده و #کبد)

✔️ برگرفته ازپایگاه جامع طب اسلامی

رخساره زارع –کلاس زکیه2