***************

به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .
گفتن ذکر:

ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم
در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .

البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه
 و مداومت بر سوره های قدر و عصر و همچنین آیه الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است .

همچنین بسیار استغفار کردن
(گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه)
ومداومت بر ذکر ” لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم ” در رفع پریشانی مؤثر است .

? کتاب مفاتیح الحاجات