سرطان سینه

• سن ابتلا سرطان سینه در جهان 55 سالگی است.
• در ایران زنان جوانتری دچار سرطان سینه می شوند.تقریبا 10 سال زودتر.

زنان ایرانی چاق تر هستند به همین دلیل بافت سینه متراکم تری دارند و تشخیص سرطان سینه با ماموگرافی سخت تر است و لذا دیرتر شناسایی میشوند.

‍ خطرات استفاده مداوم از سوتین

• وقتی یک خانم سوتین تنگ و محکم می پوشد‌،سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته می شود واین عامل باعث ایجاد کیست می شود.

پس برای پیشگیری از سرطان سینه، نباید لباس زیر های تنگ پوشید و حتما باید بدون سوتین بخوابید.

یک نکته قابل توجه آن است که میزان موفقیت برای بازگشت از سینه فیبروتیک حتی برای افرادی که ۱۵-۱۰ روز بدون سوتین بوده اند بسیار بالا بوده است. ثابت شده است بسیاری از خانمهایی که بدون لباس زیر بوده اند به طور معجزه آسایی بیماری آنها بهبودی یافته است.

9علامت سرطان سینه :

1وجود ندول
2ترشح سینه
3تغییرشکل بافت سینه
4دردسینه ها
5کم کردن وزن
6مشکلات پوستی درسینه
7خونریزی غیرطبیعی زنانه
8تغییرسایزسینه
9احساس خستگی

چهار چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح
2) حرص و طمع
3) تنبلی
4) خیانت

سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1) سعی و تلاش
2) خوش حسابی
3) کمک به نیازمندان

چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا
2) وفا
3) بخشندگی
4) جوانمردی

چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم
2) ناراحتی
3) گرسنگی
4) بی خوابی

سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن
2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن

هفت تا از قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
چای سبز
کدو
بروكلی

یکبار در هفته املت بخورید
تقویت مغز
افزایش ضخامت مو
جلوگیری از پوکی استخوان